京都を想いながら断食

固形物を食べない断食を続けて10年目

毎月新月の日にやってるけど
先月の新月は、このサイトを作ったばかりで
とても断食できず、20日もずれた
今月は少し遅れで本日決行！

断食（春）のスケジュールはこんなかんじ↓
当日
朝：なし
昼：グリーンスムージー
夜：青汁・プレーンヨーグルト
翌日
朝：なし
昼：グリーンスムージー
夜：早めの食事

今日はヨーグルトがなかったので
かわりに「一保堂」の抹茶ドリンクを

見た目青汁みたいだから、断食っぽい？

飲んでみると・・・
青汁なんて言ってごめんなさい
お・お・美味しい！

画像には、抹茶ピーカンナッツも写ってるけど
私はドリンクだけ

どちらも京都でおみやげにいただいたもの

～プリンセスヒロの「セレンディピティな日々」を目にした貴方に
しあわせと豊かさが降り注ぎます・・・ Good luck ～